haargroeicyclus
Haargroeicyclus · Uitleg · Beesd
De haargroeicyclus: zo groeit uw haar
De haargroeicyclus beschrijft hoe uw haar groeit en weer uitvalt. Elk haar doorloopt vaste fasen: het groeit, rust en valt uit. Daarna begint alles opnieuw.
Begrijpt u de haargroeicyclus? Dan snapt u ook waarom haar niet overal even snel groeit. Zo ziet u ook waarom laser ontharen meerdere sessies vraagt.
Aleksandra is zeer kundig en professioneel! Echt een aanrader om een behandeling bij haar te boeken.
De behandeling verliep superfijn. Kwaliteit en professionaliteit waren beide aanwezig. Ik kom zeker terug!
Ik blijf terugkomen! Ze stelt je snel op je gemak en is binnen no time klaar. Aanrader!
Aleksandra stelt je op je gemak en doet de behandeling zorgvuldig en deskundig.
← Swipe door de reviews →
Inhoudsopgave▾
Wat is de haargroeicyclus?
De vier fasen van de haargroeicyclus: groei, overgang, rust en uitval.
De haargroeicyclus is de natuurlijke levensloop van een haar. Elk haar groeit, rust en valt daarna uit. Vervolgens groeit er een nieuw haar. Zo herhaalt de cyclus zich uw hele leven.
De cyclus kent vier fasen, elk met een eigen taak. Niet elk haar zit in dezelfde fase; daarom groeit uw haar niet overal tegelijk.
Hoe groeit haar?
Elk haar bestaat uit twee delen: de follikel en de haarschacht. De follikel is de haarwortel onder uw huid. De schacht is het zichtbare deel erboven.
Onderin de follikel zit de haarbulb. Daarin ligt de papil met kleine bloedvaten. Die papil voedt het haar, waardoor het kan groeien.
Gemiddeld groeit haar ongeveer 1 centimeter per maand, zo’n 12 centimeter per jaar. Toch groeit niet elk haar tegelijk: elk haar zit in een eigen deel van de haargroeicyclus.
De vier fasen uitgelegd
Het haar groeit actief.
De groei stopt.
Het haar rust.
Het haar valt uit.
Anagene fase (groeifase). Het haar groeit actief en krijgt voeding uit de haarwortel. Ongeveer 80 tot 90 procent van uw haren zit in deze fase. Op uw hoofd duurt de groeifase 2 tot 7 jaar; op uw lichaam is die korter, waardoor been- en okselharen nooit zo lang worden.
Catagene fase (overgangsfase). Een korte fase van 2 tot 3 weken. Het haar stopt met groeien en maakt zich los van de bloedtoevoer. Zo bereidt het zich voor op de rustfase.
Telogene fase (rustfase). Deze fase duurt ongeveer 3 maanden. Het haar groeit niet meer, terwijl er in de follikel al een nieuw haar wordt gevormd. Op elk moment rust zo’n 10 tot 15 procent van uw haren.
Exogene fase (uitvalfase). Het oude haar laat los en valt uit — gemiddeld 50 tot 100 hoofdharen per dag, wat heel normaal is. Ondertussen groeit het nieuwe haar er alweer onder, en begint de cyclus opnieuw.
De haargroeicyclus in cijfers
haargroei per maand
haren die u per dag verliest
van uw haren zit in de groeifase
Haaruitval in de haargroeicyclus
Haaruitval hoort gewoon bij de haargroeicyclus. Elke dag verliest u 50 tot 100 hoofdharen. Meestal groeit er meteen een nieuw haar terug.
Verliest u opeens veel meer haar? Dan is er soms iets anders aan de hand. Twijfelt u daarover? Bespreek het dan met uw huisarts. Zo zoekt u samen naar de oorzaak.
Wat beïnvloedt uw haargroei?
Niet iedereen heeft dezelfde haargroei. Verschillende factoren spelen mee:
Deze factoren bepalen samen hoe snel en hoe dik uw haar groeit. Daardoor verschilt de haargroeicyclus per persoon.
Hormonen en de haargroeicyclus
Hormonen sturen uw haargroei sterk aan. Ze bepalen mee hoe dik en hoe snel uw haar groeit. Daardoor kan uw haargroei in de loop van uw leven veranderen.
Denk aan de puberteit, een zwangerschap of de overgang. Daarbij verandert uw hormoonbalans. Zo kan er meer of juist minder haar groeien. Merkt u een sterke, plotselinge verandering? Bespreek dat dan gerust met uw huisarts.
Tips voor gezonde haargroei
Een gezonde leefstijl ondersteunt uw haargroei. Vooral de groeifase heeft daar baat bij. Let bijvoorbeeld op deze punten:
Deze gewoonten houden uw haar en huid gezond. Meer over gezond en gevarieerd eten leest u bij het Voedingscentrum.
De haargroeicyclus per lichaamsdeel
Haar groeit niet overal even snel. Elk lichaamsdeel heeft een eigen ritme. Hoofdhaar groeit lang doordat de groeifase lang duurt. Beenharen en okselharen blijven juist korter.
Daarnaast verschillen de dikte en de kleur per zone. Daarom voelt de ene zone ruwer aan dan de andere.
Klaar met steeds scheren?
Ontdek wat laser ontharen of harsen voor u kan doen. Bij First Wax Studio in Beesd kijken we samen wat het beste bij uw huid en haar past.
Laserontharen vs. harsen
Laserontharen en harsen pakken haar allebei aan. Toch werken ze heel anders. Het grootste verschil zit in het resultaat.
Wilt u langdurig minder haar? Dan is laser ontharen vaak de fijnste keuze. Zoekt u juist een snelle oplossing tussendoor? Dan past harsen beter.
Haargroeicyclus en laser ontharen
De haargroeicyclus is belangrijk bij laser ontharen. De laser werkt namelijk alleen op haar in de groeifase. In die fase zit veel pigment, dat de laserenergie opneemt.
Niet elk haar zit tegelijk in de groeifase. Daarom zijn er meerdere sessies nodig. Zo behandelen we telkens de haren die net actief zijn. Meer leest u op onze pagina over laser ontharen.
Goed om te weten: laser ontharen volgt de haargroeicyclus. Daarom plannen we sessies met 4 tot 6 weken ertussen. Zo pakken we steeds nieuwe haren in de groeifase.
Woordenlijst
Komt u een lastig woord tegen? Hieronder leggen we de belangrijkste termen kort uit.
Follikel▾
De follikel is het kleine zakje in uw huid waaruit een haar groeit. We noemen dit ook wel de haarwortel.
Papil▾
De papil zit onderin de follikel. Via kleine bloedvaten voedt de papil het haar. Daardoor kan het groeien.
Haarschacht▾
De haarschacht is het zichtbare deel van uw haar. Dat is het stuk boven uw huid.
Melanine▾
Melanine is het pigment dat uw haar kleur geeft. Dit pigment neemt de laserenergie op bij laser ontharen.
Keratine▾
Keratine is het eiwit waar uw haar van gemaakt is. Ook uw nagels bestaan uit keratine.
Veelgestelde vragen over de haargroeicyclus
Uit welke fasen bestaat de haargroeicyclus?▾
De haargroeicyclus bestaat uit vier fasen: de groeifase, de overgangsfase, de rustfase en de uitvalfase. Elk haar doorloopt deze fasen. Daarna begint de cyclus opnieuw.
Hoe snel groeit haar?▾
Haar groeit gemiddeld ongeveer 1 centimeter per maand, zo’n 12 centimeter per jaar. Het tempo verschilt per persoon. Ook uw leeftijd en gezondheid spelen mee.
Hoe lang duurt de groeifase van een haar?▾
Op uw hoofd duurt de groeifase 2 tot 7 jaar. Op uw lichaam is de fase korter. Daarom worden lichaamsharen nooit zo lang. Het exacte aantal jaren verschilt per persoon.
Hoeveel haren verliest u per dag?▾
Gemiddeld verliest u 50 tot 100 hoofdharen per dag. Dat hoort bij de uitvalfase. Meestal groeit er meteen een nieuw haar terug, waardoor u er weinig van merkt.
Waarom groeit haar niet overal even snel?▾
Elk lichaamsdeel heeft een eigen haargroeicyclus. De groeifase duurt niet overal even lang. Daarom groeit hoofdhaar lang en blijven beenharen korter.
Wat betekent de haargroeicyclus voor laser ontharen?▾
De laser werkt alleen op haar in de groeifase. Niet elk haar zit tegelijk in die fase. Daarom zijn meerdere sessies nodig. Zo pakken we telkens de actieve haren. Meer tips vindt u in onze FAQ.
Groeit haar sneller of dikker als u het scheert?▾
Nee, dat is een hardnekkige mythe. Scheren snijdt alleen het uiteinde van het haar af, waardoor het stugger áánvoelt. De haargroeicyclus en de dikte van het haar veranderen er niet door.
Waarom groeit lichaamshaar minder snel dan hoofdhaar?▾
Omdat de groeifase op uw lichaam veel korter is dan op uw hoofd. Hoofdhaar groeit 2 tot 7 jaar door, terwijl been- en okselharen veel eerder stoppen. Daarom worden ze nooit zo lang.
Meer weten? Bekijk dan onze FAQ.
Samengevat
De haargroeicyclus is de natuurlijke levensloop van uw haar, in vier fasen: groei, overgang, rust en uitval. Doordat niet elk haar tegelijk in dezelfde fase zit, groeit haar niet overal even snel. Dat verklaart ook waarom laser ontharen meerdere sessies vraagt — de laser werkt alleen op haar in de groeifase. Wilt u liever tussendoor haarvrij zijn? Dan is harsen een fijne keuze.
Ook interessant
Ik schrijf namens mijn vrouw; Aleksandra is supervriendelijk en professioneel! Alles is schoon en hygiënisch, en haar ervaring en kennis van de nieuwste technieken maken het helemaal top. Echt een aanrader!
5,0 · Google-review
Je voelt je gelijk op je gemak bij Aleksandra. Een aanrader!
5,0 · Google-review
De behandeling verliep superfijn. Kwaliteit en professionaliteit waren beide aanwezig. Ik kom zeker terug!
5,0 · Google-review
Aleksandra is zeer kundig en professioneel! Echt een aanrader om een behandeling bij haar te boeken.
5,0 · Google-review
De salon heeft een fijne sfeer en ziet er zeer schoon uit. Aleksandra is heel vriendelijk en stelt je goed op je gemak.
5,0 · Google-review
← Swipe voor meer reviews → · 62 Google-reviews